Taller online: Aprende a calmar tu mente y disfrutar del momento presente
Inicia el 2026 diferente, prestando atención a tu mente y aprende a calmarla.
Te enseñaré cómo hacerlo con ejercicios de respiración y meditación sencillos, para aliviar el estrés y las preocupaciones diarias.
Además aprenderás posturas de yoga para principiantes que te ayudarán a mantener tu cuerpo saludable y activo.
El taller es online en vivo el lunes 26 de enero de 2026 a las 7:30 pm hora del Este de Estados Unidos.
Está abierto para todas las personas, no necesitas tener experiencia en yoga o meditación.
Al registrarte te mandaré el enlace por correo para que puedas participar en vivo.
Inscríbete aquí:
Taller online: Aprende a calmar tu mente y disfrutar del momento presente
Inicia el 2026 diferente, prestando atención a tu mente y aprende a calmarla.
$37.00